阔腿裤才是夏季的穿搭王者，遮肉显瘦又清凉

仅在武汉，阔腿裤一家人就换过三四处住所。

如果一不留神多喝几口、夏瘦又多吃几口这些含隐形糖的饮料、食品，就很有可能摄入添加糖超标了。现在正值暑假，穿搭孩子们都待在家里，水果、饮料、零食等几乎样样都有，预防小胖墩的难度更大了。

糕点和零食一些食品在加工时会添加很多糖，肉显如巧克力、蛋糕、蜜饯、冰淇淋、面包等，而这些是很多小朋友都爱吃的零食。拿夏天多数小朋友的最爱——冰淇淋来说，清凉每100克普通冰淇淋中含有15~30克糖，一些特殊口味或添加物更多的冰淇淋，添加糖含量可能会更高。有数据表明，阔腿裤每100毫升含糖饮料中平均含有添加糖7克。

部分菜品暑假期间，夏瘦又孩子外出就餐的机会大大增加。我们所说的减糖，穿搭要减的是添加糖。

因为餐馆里很多菜品均使用了较多的糖，肉显例如，备受小朋友们青睐的糖醋排骨、拔丝地瓜、拔丝香蕉、鱼香肉丝等都是含糖大户

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